플랫풋 또는 고아치1 족저근막염 1.족저근막염이란?족저근막염은 발바닥 아치 부위를 지나는 근막(마찰되는 부위)이 염증이 생긴 결과 발생하는 질환이며, 일반적으로 발바닥의 아프고 뻐근한 통증을 유발합니다. 이 질환은 일상 생활에서 발을 많이 사용하는 운동선수, 급격한 체중 증감, 평소에 운동량이 적거나 발을 자주 사용하지 않는 사람들에게서 발생하기도 합니다. 족저근막염은 안정적인 신발 착용, 발바닥 근육 운동, 냉/온찜질 등의 치료를 통해 완치될 수 있습니다.2.증상족저근막염의 주요 증상은 다음과 같습니다. 1)발바닥 통증: 족저근막염에서 가장 흔히 나타나는 증상으로, 발바닥 아치 부위나 발꿈치 주변에서 통증이 발생합니다. 통증은 일상적인 활동이나 걷기, 달리기 등을 할 때 더욱 심해질 수 있습니다. 2)아침 또는 장시간 휴식 후 발 통.. 2023. 7. 20. 이전 1 다음 반응형
