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설기로운 세상-한국 대표팀, 요르단과 무승부… 64년 만의 아시안컵 우승 도전 계속되는 중 1.한국 대표팀, 요르단과의 카타르 아시안컵 2차전에서 무승부한국 축구대표팀은 카타르 도하에서 열린 카타르 아시안컵 조별리그 2차전에서 요르단과 2대 2로 비기는 결과를 얻었습니다. 이는 클린스만 감독이 이끄는 한국 대표팀의 64년 만의 아시안컵 우승에 도전하는 여정에서의 중요한 경기였습니다. 전반 9분에는 손흥민의 페널티킥으로 선제골을 기록했지만, 전반 37분에는 박용우의 자책골로 상대팀에게 역전골을 허용하였습니다.2.한국 대표팀, 후반 추가시간에 균형 맞추며 요르단과 무승부전반 추가시간에는 한국 대표팀이 파상공세를 펼치며 패배 위기에 몰렸지만, 상대팀의 자책골로 인해 균형을 맞추었습니다. 황인범의 슛이 요르단 수비 발에 맞고 골문으로 들어감으로써 2대 2로 비기는 결과를 이끌어냈습니다. 이로써 한국 .. 2024. 1. 20.
설기로운 세상-서울시, 다태아 자녀안심보험으로 쌍둥이 이상 다태아 가정 지원 안녕하세요! 설기로운 세상 블로그에 오신 것을 환영합니다. 오늘은 서울시에서 실시하는 다태아 자녀안심보험에 대해 알려드리겠습니다. 서울시는 새해부터 태어나는 쌍둥이 이상의 다태아 가정에 대해 자녀안심보험 무료 가입을 지원합니다. 이 보험은 응급실 내원비, 특정 전염병 진단비, 골절 수술비 등을 최대 3천만 원까지 보장해줍니다. 이 보험은 서울시에 주민등록 신고된 다태아 출생아라면 모두 해당되며, 보장 기간은 출생일로부터 2년입니다. 다른 지역에서 출생한 다태아도 서울로 전입하면 자동으로 가입되며, 서울에서 타 지역으로 전출하면 자동으로 해지됩니다. 서울시에서 약 2천575명의 가정이 이 자녀안심보험을 지원받을 것으로 전망됩니다. 다태아를 양육하시는 가정에게는 큰 도움이 될 수 있는 이 자녀안심보험! 서울.. 2024. 1. 20.
설기로운 세상-커피에 넣으면 좋은 음식 vs. 피해야 할 음식: 혁신적인 커피 음료와 함께하는 맛의 세계 1. 향신료를 더하라! - 시나몬과 치커리 뿌리 커피에 이런 향신료를 더하면 건강에 이로울 뿐 아니라 독특한 향을 즐길 수 있습니다. 시나몬은 달콤한 향신료로 알려져 있으며, 심장 대사 작용과 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다. 치커리 뿌리는 뉴올리언스 스타일 커피에 적합하며, 쓴맛을 줄여주어 커피를 부드럽게 만들어줍니다. 2. 산성을 중화하라! - 베이킹 소다 베이킹 소다를 넣으면 커피의 산성을 중화시켜 위를 편안하게 만들어줍니다. 다만, 사용 시 주의가 필요하며, 과다한 나트륨을 함유하고 있어 풍미가 손상될 수 있습니다. 산성 품종의 원두를 찾아 마시는 것이 안전한 대안일 수 있습니다. 3. 항산화 제를 더하라! - 코코아 가루 코코아 가루에는 항산화제 폴리페놀이 풍부하게 포함돼 있어 건강에 도움이.. 2024. 1. 20.
설기로운 세상-커피와 건강: 최적의 섭취 전략과 일주일간의 즐거운 커피 라이프 1.아침부터 충전! 최적의 커피 마시는 시간 알아보기 커피 섭취와 최적 시간에 대한 키워드: 출근 전, 30대 직장인, 그레고리 마커스 교수, 커피 섭취 매일 아침, 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 습관은 많은 사람들이 갖고 있습니다. 그렇다면, 어떤 시간에 커피를 마시는 것이 최적일까요? 커피 전문가 그레고리 마커스 교수에 따르면, 아침 첫 커피는 오전 9시 30분 이후가 가장 이상적입니다. 이는 몸이 깨어난 직후 코르티솔 수치가 높아져 스트레스를 받을 수 있는데, 이때 커피를 마시면 더 많은 스트레스를 유발할 수 있다고 합니다. 하루 중 첫 커피는 오전 9시 30분에서 11시 사이에 먹는 것이 좋다고 그레고리 교수는 설명합니다. 그렇다면, 커피의 각성 효과를 최대한 누리기 위해서는 언제 또 마셔야 할.. 2024. 1. 20.
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