가을 열매의 특징과 주의사항

햇빛좋고 선선한 바람이 부는 가을이 다가 왔습니다.
이럴땐 산행 나들이도 좋고 주위 나무에선 밤,은행,호두 등 먹거리들이 떨어집니다.

아래엔 주의점 등 이 있으니 잘 읽고 모두 가을을 잘보내시기 빌어요^^

1.마로니에 열매와 주의할 점

- 마로니에 열매는 밤과 닮았지만, 식용하기에는 주의가 필요합니다.
- 잘못 섭취하면 소화기 장애부터 알레르기 반응까지 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
- 밤과 구별할 수 있는 특징으로는 꼭짓점이 없고 둥글둥글한 모양, 아래쪽이 넓은 것 등이 있습니다.
- 마로니에 열매의 껍질은 원뿔형 가시가 듬성듬성 달린 형태입니다.

마로니에 열매

2.은행과 주의사항

- 은행은 건강에 이로운 열매지만, 독성물질을 함유하고 있어 주의가 필요합니다.
- 은행 껍질에 있는 독성물질이 손에 묻으면 불안한 증상을 유발할 수 있으며, 눈 주변 부위에 접촉 시 독성 각결막염을 일으킬 수도 있습니다.
- 은행을 다룰 때에는 고무장갑을 착용하여 안전하게 다루는 것이 좋습니다.

은행

3.적절한 섭취량과 주의사항

- 은행은 혈액 순환 개선과 혈관 보호에 도움이 되지만, 과도한 섭취는 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 은행 내부의 독성 물질로 인해 구역, 구토, 복부 통증, 설사 등의 증상이 나타날 수 있으므로 적당량만 섭취하는 것이 중요합니다.
- 성인은 하루 최대 10개 이하, 어린이는 2~3개 정도만 먹는 것이 좋습니다.