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2024년 한부모가족 지원 확대! 알아두면 좋을 내용 안녕하세요! 오늘은 여성가족부에서 발표한 '제1차 한부모가족정책 기본계획'에 관한 소식을 알려드릴게요. 내년부터 한부모가족을 위한 지원이 더욱 늘어나게 되었습니다. 첫 번째로, 2024년 한부모가족을 위한 예산이 올해보다 7.6% 증가하여 총 5천441억4천300만원으로 편성될 예정입니다. 이를 통해 아동 양육비와 임대주택 제공 등 다양한 지원이 확대될 것입니다. 아이를 키우는데 필요한 아동 양육비를 받을 수 있는 한부모가족의 소득 기준이 기존 중위소득 60% 이하에서 63% 이하로 조정되어 대상이 더욱 확대될 예정입니다. 또한, 한부모가족 아동양육비는 이제 만 18세 미만이 아닌 고등학교 3학년까지 지원 대상이 확대되었습니다. 내년 아동양육비를 받을 수 있는 한부모가족은 약 26만7천명으로 예상됩니다... 2023. 10. 28.
다이어트를 위해 꼭 피해야 할 음식은 무엇인가요? 다이어트를 위해 피해야 할 음식은 다음과 같습니다. 1. 고칼로리 음식과도한 칼로리를 함유한 음식은 다이어트에 방해가 됩니다. 특히 고당도 음료, 과자, 간식류, 패스트푸드, 단순한 설탕이나 포화지방이 많은 음식은 피해야 합니다.2. 고지방 음식지방 함유량이 높은 음식도 다이어트에 좋지 않습니다. 특히 트랜스지방과 포화지방이 많은 유제품, 육류의 지방 부위, 튀김 음식 등은 제한해야 합니다.3. 고당 음식과도한 설탕이 함유된 음식은 혈당 수준을 높이고 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 사탕, 초콜릿, 케이크, 쿠키, 음료수 등 단 음식은 가능한 한 줄여야 합니다.4. 가공식품가공식품은 보통 고칼로리, 고지방, 고당 음식일 가능성이 높습니다. 패키지된 스낵, 즉석식품, 햄버거 패티, 소시지, 인스턴트 라면.. 2023. 10. 28.
다이어트를 위해 의외로 도움이 되는 음식들 안녕하세요! 다이어트에 도움이 되는 음식들에 대해 알아보려고 합니다. 다이어트를 시작하면 피해야 할 음식들이 많아지는데요, 예상치 못한 음식들이 다이어트에 도움이 되는 경우도 있습니다. 전문가들은 다이어트에 나쁜 음식이라도 적정량을 먹는다면 체중 감량 효과가 있다고 말하며, 좋아하는 음식을 아예 끊기보다는 적정량을 지키는 것이 중요하다고 합니다. 이제 몇 가지 의외로 도움이 되는 음식들을 알아보겠습니다. 1. 땅콩버터: 땅콩버터는 고지방과 칼로리가 높아서 다이어트 때 피하는 경우가 많습니다. 그러나 최근 연구에 따르면 땅콩버터를 먹는 사람들은 엄격한 저지방 식단을 지키는 사람보다 더 살을 잘 빼고 살을 잘 유지한다고 합니다. 찐득찐득한 음식을 먹으면 훨씬 배부른 느낌이 들어서 포만감을 유지할 수 있기 때.. 2023. 10. 28.
일라이 릴리의 마운자로: 비만 치료제의 효과와 성장 가능성 안녕하세요! 오늘은 일라이 릴리의 마운자로라는 비만 치료제에 대해 알려드릴게요. 최근 연구결과에 따르면, 마운자로는 임상 3상에서 시험자들의 체중을 평균 29㎏ 감량시켰다고 해요. 이로 인해 마운자로는 향후 성장 가능성이 무궁무진하다고 전망되고 있어요. 미국 증권거래소에서는 마운자로의 주가가 주당 568.10달러에 거래되고 있으며, 올해 들어 주가가 57.1% 급등한 것으로 나타났어요. 이는 다우존스 30 산업평균지수의 하락에도 불구하고 높은 수익률을 기록하고 있어요. 마운자로는 주 1회 다이어트 주사로, 2형 당뇨병 치료제로 이미 승인을 받았으며, 현재는 미 FDA에 비만 치료제로 허가 신청서를 제출한 상태입니다. 마운자로의 주성분인 티르제파타이드는 인슐린 분비를 촉진하는 방식으로 뇌가 배불러지게 만들.. 2023. 10. 28.
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