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건강429

종아리 마사지로 뇌출혈과 뇌경색 예방, 혈액순환 개선하기 안녕하세요! 쉽고 재밌고 친절한 설기로운 세상 블로그에 오신 것을 환영합니다. 오늘은 종아리 마사지에 대해 알아보려고 합니다. 연구 결과에 따르면 종아리 마사지는 뇌출혈과 뇌경색을 예방하는 데 효과적이며, 혈액순환을 개선하는 역할을 한다고 합니다. 이제 함께 자세히 알아보도록 하겠습니다. 종아리 마사지의 효과에 대해 알기 전에, 뇌출혈과 뇌경색이 어떤 것인지 간단히 알아보겠습니다. 뇌출혈은 뇌혈관이 터지거나 막히면서 발생하는 상황을 말하며, 뇌경색은 뇌혈관이 막혀서 뇌에 충분한 혈액이 공급되지 못하는 상태를 의미합니다. 이러한 상황은 심각한 후유증을 남길 수 있기 때문에 예방하는 것이 중요합니다. 종아리 마사지는 혈액순환을 개선하여 뇌출혈과 뇌경색을 예방하는 데 도움이 됩니다. 혈액은 심장의 펌프 작용을.. 2023. 11. 9.
일회용 종이컵 사용에 대한 건강적인 영향과 대안에 대해 알아보자! 안녕하세요! 오늘은 일회용 종이컵 사용에 대해 알아보고, 뜨거운 물 담고 15분 지나면 생길 수 있는 미세플라스틱에 대해 이야기해보려고 합니다. 최근 정부의 일회용품 사용 규제 철회와 관련된 소식이 있었는데요, 이에 대한 여러 반응과 함께 일회용품 사용의 건강적인 영향에 대해 살펴보겠습니다. 일회용 종이컵 등 일회용품 사용 규제를 정부가 사실상 철회했다는 소식을 들었을 것입니다. 이는 소상공인의 경제적 부담을 줄이기 위한 조치로 이해되지만, 일회용품은 환경뿐만 아니라 건강에도 악영향을 끼칠 우려가 있습니다. 그래서 무작정 사용하는 것은 피하는 게 좋습니다. 정부의 이번 조치에 대한 반응은 여러 의견이 엇갈리고 있습니다. 실효성 없는 정책을 폐기하고 소상공인의 어려움을 해소해준다는 의견과 전세계 친환경 정.. 2023. 11. 9.
넷플릭스 드라마'하이쿠키' 보고 건강 해치는짓 하지 말기 1.'하이쿠키'는 어떤 내용인가요?'하이쿠키'는 U+모바일tv 오리지널 시리즈로, 한 엘리트 고등학교에서 벌어지는 이야기를 다루고 있습니다. 이 작품은 고등학생들을 중심으로 '욕망을 시켜주는 쿠키'를 소재로 한 스릴러적인 요소를 담고 있습니다. 작품 속에서 고등학생 최민영은 교내에서 쿠키를 판매하며, 이를 알게 된 언니 최수영이 동생을 구하기 위해 고군분투하는 이야기가 전개됩니다. 학생들은 이 쿠키를 먹고 환각에 빠지는데, 이 쿠키가 일종의 마약이라는 설정입니다. 작품은 고등학교 내에서 벌어지는 이야기를 통해 학교, 청소년들의 문제, 그리고 현실에서 벌어지는 사회적 문제들을 다루고 있습니다. 그리고 작품을 통해 순간의 잘못된 선택과 그로 인해 어떻게 나아가야 하는지에 대한 메시지를 전달하고자 합니다. '.. 2023. 11. 9.
성매개감염 예방 방법 안녕하세요! 설기로운 세상 블로그입니다. 이번에는 성매개감염 예방 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 성매개감염은 성관계를 통해 전파되는 감염병으로, 예방이 중요한 문제입니다. 몇 가지 예방 방법을 소개해드리겠습니다. 1. 안전한 성생활안전한 성생활은 성매개감염 예방의 핵심입니다. 정확한 성교육을 받고, 안전한 성관계를 유지해야 합니다. 반드시 컨돔 사용을 습관화하고, 성 파트너와의 상호 동의와 상호신뢰를 바탕으로 성생활을 즐겨야 합니다. 2. 정기적인 검사성매개감염은 증상이 나타나지 않을 수도 있으므로, 정기적인 검사가 필요합니다. 성관계를 가진 후에는 정기적으로 검사를 받아야 합니다. 특히 새로운 성 파트너가 있는 경우나 증상이 나타날 경우에는 더욱 중요합니다. 의사와 상담하여 적절한 검사 방법과 주기.. 2023. 11. 9.
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