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건강429

건강한 라이프스타일을 위한 고혈압과 단백뇨 이해하기 1. 단백뇨: 소변에서 단백질이 검출될 때 주의해야 할 점 - 단백뇨는 신장 기능에 문제가 있을 수 있는 현상을 가리키는 용어입니다. 소변 채취 검사에서는 정상적인 수치로 0~30밀리그램이 나와야 하며, 정량 검사에서는 1일에 100밀리그램 이상의 검출 결과도 해당됩니다. - 이 현상은 단백질이 콩팥이나 신장에서 걸러지지 않고 소변으로 배출되는 것을 의미합니다. - 단백뇨는 거품뇨와도 관련이 있으며, 소변에 거품이 생기는 것과 직결될 수 있습니다. - 단백뇨의 주의사항은 신장 기능에 문제가 있을 수 있다는 점을 알아야 하고, 정상적인 수치와 정량 검사의 기준을 이해해야 합니다. 2. 고혈압약 복용: 혈압 조절을 위해 알아야 할 사항 - 혈압은 운동, 스트레스, 약물, 주변 환경 등 여러 요인에 따라 측정.. 2023. 12. 6.
고지혈증 치료제 '스타틴'의 의미 있는 발견: 천식 환자에게 미치는 영향 1: 스타틴 복용으로 천식 악화 위험 29% 감소!최근 연구에서 고지혈증 치료제인 '스타틴'을 계속해서 복용하는 천식 환자들은 비복용 그룹에 비해 천식 악화 위험이 29% 낮다는 사실이 밝혀졌습니다. 2: 스타틴의 역할은 호산구와는 무관? 다른 염증 조절 기전에 주목! 연구 결과에서는 스타틴이 천식 환자의 호산구(호산구는 백혈구 중 하나로, 알레르기 반응과 기도 감염과 관련되며, 천식과 알레르기성 비염에서 증가합니다.) 변화에는 영향을 주지 않는 것으로 나타났습니다. 그러나 다른 염증 조절 기전( 염증 조절 기전은 생체 내에서 염증 반응을 조절하고 조절하는 메커니즘으로, 정상적인 면역 반응을 유지하면서 과도한 염증을 억제하여 조직 손상을 최소화합니다.)을 통해 천식의 악화에 영향을 준다는 사실을 확인했습.. 2023. 12. 6.
유료예약 앱 '똑닥'으로 인한 병원 대기열 문제와 불편함 안녕하세요! 설기로운 세상 블로그에 오신 것을 환영합니다. 오늘은 유료예약 앱 '똑닥'을 통한 병원 대기열 문제와 불편함에 대해 알아보겠습니다. 요즘 소아과에서는 유료예약 앱 '똑닥'을 이용한 예약 시스템이 확산하고 있습니다. 이 앱은 스마트폰을 통해 병원 진료를 예약하고 진료 시간에 맞춰 병원에 방문할 수 있는 시스템을 제공합니다. 그 결과, 예약을 하지 않은 일반 환자들은 긴 대기열을 기다려야 하는 상황이 발생하고 있습니다. 심지어는 병원에 도착한 아이들 중 일찍 도착한 아이는 오랜 시간을 대기해야 하지만, 나중에 도착한 아이는 바로 진료를 받을 수 있는 차별이 발생하고 있습니다. 이러한 상황에 대해 앱을 사용하지 않는 일반 환자들은 불편함을 호소하고 있습니다. 특히 스마트폰 사용에 익숙하지 않거나 .. 2023. 12. 5.
피로를 줄이고 건강을 챙기는 돼지고기의 매력과 조리 요령 안녕하세요! 설기로운 세상 블로그에 오신 것을 환영합니다. 돼지고기와 관련된 정보를 쉽고 재미있게 설명해드리겠습니다. 1. 돼지고기, 피로를 줄이는 비타민 B1의 최적 공급ㅈ원- 돼지고기는 비타민 B1이 풍부하여 피로를 줄이는 데 효과적입니다. - 비타민 B1은 탄수화물 대사와 신경 기능에 관여하여 피로와 무기력할 때 도움을 줍니다. - 하루 권장량인 1.1~1.3mg의 비타민 B1을 충분히 섭취하기 위해 돼지고기 120g을 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 돼지고기의 부위와 조리 방법에 따라 건강에 좋은 선택- 돼지고기는 기름진 부위가 많아 포화지방과 칼로리가 높다는 인식이 있지만, 올바른 부위와 조리 방법을 선택하면 건강에도 도움이 됩니다. - 뒷다리살은 삼겹살에 비해 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하여 근.. 2023. 12. 5.
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