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건강429

비문증: 눈앞에 실 같은 검은 점, 거미줄, 날파리 같은 곤충을 경험하는 증상 안녕하세요! 설기로운 세상 블로그에 오신 것을 환영합니다. 오늘은 "비문증"에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비문증은 유리체 변성으로 인해 발생하는 눈의 증상으로, 눈앞에 실 같은 검은 점, 거미줄, 날파리 같은 곤충이 날아다니는 것처럼 느껴집니다. 비문증의 주요 원인은 유리체의 노화로 인한 변성입니다. 나이가 들면 유리체가 수축하여 덩어리 지거나 주름이 생기는데, 이 유리체의 그림자가 망막에 비쳐서 실 또는 벌레 모양 등으로 보이게 됩니다. 이는 눈의 자연스러운 노화로 인한 증상으로, 일상생활에서 심한 불편함을 느끼지 않는다면 별도의 치료가 필요하지 않습니다. 하지만 부유물의 개수가 많아지고 크기가 커지거나, 눈을 움직일 때 번쩍이는 빛이 보이거나, 눈앞에 커튼으로 드리워지는 듯한 시야 가림, 시력 저하.. 2023. 12. 10.
위염과 역류성 식도염: 증상과 예방법 1.위염(胃炎)이란? 증상과 징후 위염은 위장에서 발생하는 질병으로, 많은 사람들이 전혀 증상이 없는 경우도 있습니다. 그러나 대부분의 위염 환자는 복통이나 상복부 통증을 경험합니다. 이 통증은 둔중하거나 어렴풋하며 타는 듯하거나 쪼는 듯한 느낌, 쓰림이나 날카로운 통증으로 나타날 수 있습니다. 주로 상복부에서 발생하지만 어느 곳에서든 나타날 수 있습니다. 다른 징후와 증상으로는 구역질, 구토(구토물이 맑거나 녹색 또는 노란색이며 피가 섞일 수 있음), 복부 팽만감, 포만감, 거식증, 식욕 부진, 체중 감소 등이 있습니다. 2.위염 예방법 위염은 만성화되기 전에 적극적인 관리가 필요합니다. 과로, 과음, 과식을 피하도록 주의해야 합니다. 특히 연말 송년회나 단체 회식 등 모임이 많아지는 시기에는 과도한 .. 2023. 12. 10.
심장질환 가족력이 있는 사람들을 위한 기름진 생선의 중요성 오메가3 지방산 섭취로 심장질환 위험을 낮춰보세요! 안녕하세요! 심장질환 가족력이 있는 사람들을 위한 기름진 생선의 중요성에 대해 설명해드릴게요. 최근 스웨덴 카롤린스카 연구소에서 실시한 연구 결과에 따르면, 오메가3 지방산이 심장질환 가족력이 있는 사람들에게 많은 도움을 줄 수 있다고 밝혀졌습니다. 해당 연구에서는 4만 명 이상의 사람들로부터 데이터를 수집하여 각 개인의 가족력을 분석하고, 혈액과 조직의 오메가3 지방산 수치를 측정하여 분석했습니다. 그 결과, 심장질환 가족력이 있고 오메가3 지방산 수치가 낮은 사람들은 심장질환 위험이 40% 이상 증가하는 반면, 적절한 수준의 오메가3 지방산을 섭취하는 경우 심장질환 위험은 25%만 증가한다는 것을 알 수 있었습니다. 오메가3 지방산은 면역 체계 강화.. 2023. 12. 9.
뜨거운 물 샤워의 피부 건강과 관련된 안전한 사용법 및 주의사항 1: 뜨거운 물 샤워의 피부 부작용 뜨거운 물로 샤워하는 습관은 피부 건조증을 악화시킬 수 있습니다. 뜨거운 물에 피부가 오래 닿으면 각질층이 손상되기 때문입니다. 손상된 피부는 외부 자극에 민감해집니다. 경미한 경우 피부가 당기는 느낌이 들고, 가렵거나 따끔거리는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이때 가려움을 참지 못하고 긁으면 상처가 생기고, 피가 나올 수 있습니다. 갈라진 틈새 사이로 감염이 진행되면 모낭염, 농양 등이 발생할 수 있습니다. 건조한 피부는 일명 '닭살'로 불리는 모공각화증을 유발할 수 있습니다. 모공각화증은 모공 내 각질이 과도하게 쌓여 각질이 오돌토돌하게 보이는 질환을 말합니다. 만약 각질을 손으로 긁어내면 2차 감염으로 이어질 수도 있습니다. 2: 샤워 후 찬 공기 노출과 혈압.. 2023. 12. 9.
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