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인터넷 사용과 치매 예방: 노인에게도 디지털 활동의 중요성 인터넷을 정기적으로 사용하는 노인들이 치매 발병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다는 소식을 전해드립니다. 이번 글에서는 인터넷 사용이 노인의 뇌 건강과 치매 예방에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알아보겠습니다. - 최근 발표된 연구 결과에 따르면, 인터넷을 정기적으로 사용하는 노인들은 치매 발병 위험이 동년배에 비해 약 절반 정도로 낮다는 사실이 확인되었습니다. 이번 연구는 미국 노인의학회지에 게재되었으며, 인터넷 사용과 치매 사이의 관련성을 탐구했습니다. - 연구 결과에 따르면, 인터넷 사용은 나이가 들어가면서 발생하는 뇌의 생리적인 손상에 대한 회복력을 강화하는데 도움이 된다는 것을 알 수 있었습니다. 인터넷을 통해 다양한 콘텐츠를 즐기거나 사회적인 소통을 할 때 뇌가 자극을 받아 인지 능력을.. 2023. 11. 4.
독감과 코로나19 의 차이점 독감과 코로나19는 둘 다 호흡기 감염병이지만 몇 가지 차이점이 있습니다. 1. 원인독감은 인플루엔자 바이러스에 의해, 코로나19는 SARS-CoV-2 바이러스에 의해 발생합니다. 2. 전파 속도코로나19는 독감보다 더 높은 전파 속도를 가집니다. 코로나19는 전파력이 높고, 사람들 사이에서 쉽게 전파될 수 있습니다. 3. 증상독감과 코로나19의 일부 증상은 비슷할 수 있지만, 일반적으로 코로나19는 독감보다 심각한 증상을 유발할 수 있습니다. 코로나19의 주요 증상에는 발열, 기침, 호흡 곤란, 피로감 등이 포함됩니다. 4. 치명률코로나19는 독감보다 치명적인 경우가 더 많습니다. 코로나19의 치명률은 독감보다 높으며 특히 고연령자 및 기저질환을 가진 사람들에게 더 위험합니다. 5. 예방법독감은 예방 .. 2023. 11. 4.
정적인 활동과 치매: 신체 활동의 중요성과 매트리스의 비밀 정적인 활동이 심혈관 건강과 혈압에 부정적인 영향을 미침과 동시에 치매 발병 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다는 소식을 전해드립니다. 이번 글에서는 정적인 활동과 신체 활동의 차이, 그리고 신체 활동이 치매 예방에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알아보겠습니다. - 최근 의학저널 JAMA의 자료를 인용한 연구에 따르면, 정적인 활동은 심혈관 건강과 혈압에 부정적인 영향을 미치며, 이는 치매 발병 위험을 높이는 요인과 관련되어 있다고 밝혀졌습니다. 반면에 신체 활동은 염증과 인슐린 저항성을 감소시키는 데 도움이 되어 치매 발병 위험을 낮출 수 있다는 것을 설명하였습니다. - 전문가들은 치매 발병 위험을 줄이기 위해 중간 강도의 규칙적인 운동을 권장하고 있습니다. 신체 활동의 부족은 치매 발병 위험을 .. 2023. 11. 4.
장수 비결: 혈액검사에서 찾은 장수의 흔적 장수에 대한 연구 결과가 나왔다는 소식을 전해드립니다. 최근 발표된 연구에서 스웨덴의 카롤린스카 연구팀이 건강검진을 받은 스웨덴 노인들의 혈액검사 결과를 분석하여 장수와 관련된 특징을 찾아냈습니다. - 스웨덴 카롤린스카 연구팀은 64~99세 스웨덴 노인 4만4000명을 대상으로 최대 35년간의 연구를 진행하며 혈액검사 결과를 분석하였습니다. 그 결과 100세를 넘긴 노인들의 혈중 포도당, 크레아티닌, 요산 수치가 낮은 것으로 나타났습니다. 특히 요산 수치의 차이가 뚜렷하게 나타나며, 요산 수치가 가장 낮은 사람은 100세까지 살 확률이 4%였으며, 요산 수치가 높은 사람은 1.5%에 불과했습니다. 또한, 100세 이상의 대부분은 혈당과 크레아티닌 수치가 낮았으며, 신장 결석 등의 신장 질환도 거의 없었습.. 2023. 11. 4.
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